Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 6, 2023

Ngủ mơ thường xuyên có sao không?

Hình ảnh
  Ngủ mơ là hiện tượng tự nhiên mà ai trong chúng ta cũng gặp phải. Đó có thể là một giấc mơ tươi đẹp hoặc một cơn ác mộng khiến chúng ta bị ám ảnh. Tuy nhiên, chúng ta chỉ thực sự lo lắng khi hiện tượng này diễn ra thường xuyên. Vậy ngủ mơ thường xuyên có sao không ? Hãy cùng Thế Giới Nệm đi tìm lời giải đáp ngay sau đây nhé! Khái niệm ngủ mơ   Hầu hết mọi người đều trải qua những trạng thái mơ màng trong khi ngủ. Đây là một hiện tượng phổ biến, trong đó chúng ta trải qua những trải nghiệm hình ảnh, âm thanh và cảm xúc giống như trong cuộc sống thực. Giấc mơ có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong giấc ngủ, nhưng thường thì giấc mơ sống động nhất xảy ra trong giai đoạn mắt di chuyển nhanh (REM). Đây là thời gian não hoạt động mạnh mẽ, mắt di chuyển nhanh mặc dù đang nhắm mắt và cơ thể tạm thời mất đi khả năng vận động. Ngoài ra, giấc mơ cũng xảy ra trong giai đoạn ngủ không sâu với hoạt động điện não mạnh mẽ trong các khu vực não trước và giữa. Trong giai đoạn REM, hoạt động điện n

Nên đặt gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn?

Hình ảnh
  Giấc ngủ chiếm gần 1/3 thời gian cuộc đời mỗi người và nó có vai trò sống còn đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy nên đặt gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn ? Dưới đây là những thứ vừa tốt cho giấc ngủ vừa giúp may mắn, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo ngay nhé! Nên đặt gì trong phòng ngủ để ngủ ngon? Phòng ngủ thường là không gian được sử dụng nhiều nhất trong suốt thời gian ở nhà, bởi đây là một không gian cá nhân, nơi mà bạn có thể nghỉ ngơi, thư giãn và xả stress sau một ngày làm việc và học tập căng thẳng. Do vậy, với một căn phòng ngủ đẹp, chỉn chu sẽ giúp chúng ta ngủ ngon hơn mỗi ngày, và sẽ tuyệt hơn nữa nếu để ý đến cách bài trí cũng như phong thủy của phòng ngủ qua các thứ sau đây: Vỏ cam, quýt Theo các tài liệu Đông y truyền thống, vỏ cam quýt không chỉ mang lại hương thơm dễ chịu mà còn có khả năng kích thích hệ thần kinh, giảm stress hiệu quả, giúp cải thiện giấc ngủ và tạo cảm giác thư thái.  Các nghiên cứu cũng cho thấy, mùi hương đặc trưng của vỏ cam quýt có khả năng l

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh nên để là bao nhiêu?

Hình ảnh
  Nhiệt độ phòng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vậy nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh nên để là bao nhiêu ? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết bên dưới nhé! Thân nhiệt của trẻ sơ sinh   Giai đoạn sơ sinh là khoảng thời gian tính từ khi bé chào đời cho đến khi bé đủ 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh rất mong manh và không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn hay trẻ lớn hơn. Thời gian ở trong bụng mẹ của trẻ khá dài (suốt 40 tuần), trong thời gian này, trẻ được bao bọc bởi nhiệt độ ấm áp của cơ thể mẹ, thường là khoảng 37.5 - 38 độ C. Do đó, sau khi chào đời, trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh nếu không được chú trọng chăm sóc: lau khô cơ thể sau khi tắm, mặc áo ấm, quấn khăn hoặc tiếp xúc da kề da với người mẹ. Nếu để trẻ sơ sinh không mặc áo trong phòng có nhiệt độ 23 độ C, trẻ sẽ cảm thấy lạnh tương tự như người lớn không mặc quần áo trong phòng có nhiệt độ 0 độ C. Do đó, các bậc phụ huynh cần đảm bảo cho trẻ nằm ở một môi tr

Giải đáp thắc mắc: Ngủ với mèo có sao không?

Hình ảnh
  Hiện nay, có rất nhiều gia đình nuôi mèo vì đây là loài động vật thân thiện, dễ gần mà lại rất đáng yêu. Việc bắt đầu nuôi một chú mèo có thể gây ra rất nhiều khó khăn và điều mà hầu hết mọi người nuôi mèo muốn biết câu trả lời chính xác nhất chính là ngủ chung với mèo có gây ảnh hưởng đến sức khoẻ không. Thế nên hôm nay Thegioinem.com sẽ giải đáp thắc mắc: Ngủ với mèo có sao không ? giúp bạn đọc có thể biết thêm nhiều kinh nghiệm hơn về việc chăm sóc mèo. Vì sao mèo thích ngủ với người? Mèo thích ngủ cùng người chủ của mình có một số lý do sau: Sự an toàn và sự bảo vệ: mèo là loài động vật rất cảnh giác và thích tìm kiếm một môi trường an toàn để ngủ. Ngủ cùng người chủ giúp mèo cảm thấy an toàn và bảo đảm vì nó có sự bảo vệ từ người thân quen. Liên kết xã hội: khi ngủ cùng người chủ cũng là một cách mà mèo thể hiện sự liên kết xã hội và tình cảm với người. Mèo thường thiết lập một liên kết đặc biệt với chủ nhân của mình và ngủ cùng là một cách thể hiện sự gắn kết và sự tin tưởng và